Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden,
kann man Schönes bauen
Veränderungen
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und somit bleibt er oft lieber in einer alten Situation hängen, auch wenn diese äusserst toxisch ist. Das Leben bedeutet jedoch stete Veränderung. Dafür brauchst du Vertrauen in dich und das Leben. Wenn du jedoch in deinem Leben oft verletzt wurdest oder deine Grenzen ständig überschritten wurden, ist das Vertrauen oft sehr gering. Das wiederum erschwert die Entscheidung nun eine Veränderung in seinem Leben vorzunehmen. Ängste aufgrund des fehlenden Vertrauens, blockieren dich und hintern dich zusätzlich daran, dass du eine Veränderung in deinem Leben vornimmst.
Der Wunsch einer Veränderung kommt immer, wenn du merkst, dass die aktuelle Situation dir nicht mehr guttut. Voraussetzung dafür ist, dass du deine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen kannst. Dies fällt besonders emphatischen Menschen schwer. Emphatische Menschen (extrem Form ist der Echoist) setzen den Fokus oft auf das Wohl anderer und vergessen sich dabei komplett. Ergo werden die eigenen Bedürfnisse oft ignoriert, was wiederum eine tolle Voraussetzung für Manipulationsspielchen und Grenzüberschreitungen bedeutet.
Treten zusätzlich persönliche, familiäre oder berufliche Krisen auf, wird es noch schwieriger nach sich selbst zu schauen.
Ja das Leben kann einem manchmal umhauen und man spürt wie die eigenen Kräfte stetig schwinden. Eine Veränderung wäre jetzt nötig. Doch die Energie fehlt dir dafür. Deine Selbstzweifel halten dich vom nächsten Schritt ab. Ein zermürbender Kreislauf beginnt.
Wenn du an diesem Punkt angelangt bist, ist es wichtig bewusst STOPP zu sagen und sich wieder auf sich zu besinnen.
Ein Nein zu anderen, bedeutet ein Ja zu DIR
Arbeitsweise
Eine vollständige Gesundheit resultiert nach meinem Verständnis daraus, dass Psyche, Körper und Seele im Einklang sind. Daher beziehe ich in meiner Arbeit stets alle drei oben genannten Aspekte mit ein. Mittels tiefenpsychologischer Arbeit können alte Verletzungen leichter transformiert werden. Psychotherapeutische Arbeit unterstützt dich beim Meistern deines Alltages. Methoden aus der Spiritualität und die Palette der Naturheilkunde ergänzen mein Fachwissen. Individuelle Inputs, welche auf die allumfassende Lebenssituation des Klienten abgestimmt sind, ergänzen die Unterstützung. Dadurch bekommst du ein 1 :1 Coachings mit geeignete Methoden, welche dich vollumfänglich beim Meistern deiner individuellen Herausforderungen unterstützen. Das ist für mich ganzheitliches Arbeiten Somit kann eine positive und nachhaltige Veränderung erzielt werden.
Eine Verletzung / Erlebnis hinterlässt nicht nur körperlichen und seelischen Schmerz. Jede Verletzung wird in deinen Zellen abgespeichert und dein ganzes System reagiert unbewusst noch jahrelang mit verschieden Reaktionen wie Flucht, Kampfmodus, erhöhter innerer Nervosität, Herzrasen oder Schockstarre auf neue Herausforderungen.
Je nachdem welche Strategie du dir unbewusst angeeignet hast. Insbesondere traumatisierende Erlebnisse verdrängen wir gerne, respektive das Verdrängen von seelischen Verletzungen dient dem Selbstschutz vor weiterem Leiden.
Ignorieren wir über Jahre unsere Bedürfnisse,
kann sich das konsequente Verdrängen
unserer Bedürfnisse mittels Krankheit äussern.
